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09 abril 2013

I JORNADAS MUJER Y DEPORTE

Noalejo 13 y 14 de abril del 2013

El sábado 13  habrá actividades deportivas para mujeres, sin límite de edad: Zumba, Spinning, Gimnasia para la tercera edad, partido de fútbol 7, Pilates, Aerobic,...Totalmente gratuitas y organizadas por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Noalejo.

El domingo 14 se hará una salida a Navalcán para hacer una ruta de senderismo (Navalcán-Molinos). Una vez finalizada la ruta comeremos en el albergue, para la cual habrá que pagar una cuantía de 3€ al entregar la inscripción (este dinero es sólo para la comida). Aconsejable llevar calzado cómodo y una botella de agua. El desplazamiento a Navalcán se hará en coches desde la ermita de Nuestra Señora de Belén.

¡¡¡OS ESPERAMOS!!!
FIN DE SEMANA DEPORTIVO EN NOALEJO


PROGRAMA DE ACTIVIDADES
SÁBADO 13 ABRIL

HORA            ACTIVIDAD                    LUGAR       
11-11:30        Mesa Redonda                Casa Cultura
            “Beneficios del ejercicio físico para la salud”

12-12:45        Gimnasia 3ª edad           Pabellón (25 máx. 60 años en adelante)

12-12:45        Fútbol 7                          Campo de césped (14 máx.)

13-13:45        Spinning                         Gimnasio (7 ó 9 máx.)

13-13:45        Aerobig                           Pabellón (20 máx.)

17-17:45        Pilates                             Hogar del Pensionista (14 máx)

17-17:45        Batuka                            Pabellón (20 máx.)

18-18:45        Spinning                         Gimnasio (7 ó 9 máx.)

19-19:45        Zumba                            Pabellón (20-30 máx.)

DOMINGO 14 ABRIL
Senderismo Navalcán-Molinos. Una vez finalizada la ruta comeremos en el albergue, para la cual habrá que pagar una cuantía de 3€ al entregar la inscripción.

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